Opis
Przestrzeń dla rodzica – przestrzeń dla siebie
Rodzice są jak superbohaterowie… Jesteśmy w stanie oddać wszystko za szczęście naszych dzieci.
Prawda?
Przecież kochamy nasze dzieci i bliskich.
I tak w codziennym pędzie nie zauważamy, jak w tej miłości i byciu superbohaterem, krok po kroku, goniąc za szczęściem dla dzieci, tracimy najważniejszy składnik uszczęśliwiania… szczęście własne.
Polscy rodzice zajmują drugie miejsce na świecie z najwyższym wypaleniem rodzicielskim.
Mamy wspaniałe intencje, ogromne chęci i wielką wytrzymałość w ich realizacji.
Jednak nikt w tej postawie matki Polki i taty superbohatera nie nauczył nas dbać o własną energię, rozumieć i regulować własne emocje, rozpoznawać i komunikować własne potrzeby i granice, dbać o własny dobrostan.
Świadome rodzicielstwo nie polega na oddawaniu siebie dzieciom czy wychowawczych sztuczkach, a na świadomym poznaniu i zrozumieniu swoich działań w relacjach, emocjach i komunikacji, na trosce o siebie, by w pełni energii mieć siły na wspieranie bliskich.
Wyobraź sobie kilka dni, w których budzisz się bez pośpiechu. Dni z Tobą w roli głównej, z łagodnością i uważnością na siebie.
Poranek zaczyna się delikatnym ruchem jogi i oddechem, a dzień warsztatowy płynie w rytmie natury, między lasem, wodą i rozmowami, które naprawdę coś znaczą.
W kameralnej agroturystyce Szymanka na Kaszubach stworzymy przestrzeń do rozwoju, poznania, refleksji i rozmów o tym, co najważniejsze w relacji z samym i samą sobą.
Ten wyjazd jest właśnie po to, by zatrzymać się, spojrzeć na siebie i swoje rodzicielstwo z nowej perspektywy i wrócić do domu z naładowaną baterią, narzędziami i inspiracją.
Podczas wyjazdu nauczysz się:
- budować równowagę między rolą rodzica a troską o siebie;
- komunikować się tak, by wzmacniać więź, zamiast ją osłabiać;
- rozumieć i wspierać emocje swoje i dziecka;
- tworzyć relacje oparte na zrozumieniu i bliskości;
- wprowadzać do codzienności małe rytuały spokoju i wdzięczności;
- szeregu prostych narzędzi, budujących mocny fundament świadomego rodzicielstwa;
- lepiej dbać o siebie, by móc z większą mocą, świadomością i spokojem wspierać swoje dziecko.
Ten wyjazd to połączenie świadomego rodzicielstwa, jogi, uważności, medytacji i życiowej harmonii.
Przed Tobą:
- warsztaty rozwojowe prowadzone w duchu świadomego rodzicielstwa,
- praktyka jogi, świadomego oddechu i medytacji, wspierające uważność, spokój i zrozumienie siebie,
- kręgi rozmów i wymiany doświadczeń z innymi rodzicami,
- chwile ciszy i kontaktu z naturą, które pozwolą Ci się zregenerować i odpocząć
A do tego:
– ośrodek na wyłączność
– pyszne, szykowane na miejscu zdrowe jedzenie
– przytulne pokoje, sauna, balia, ognisko
– w pełni przeszklona sala warsztatowa
– bliskość lasów, jeziora, plaży i morza
To weekend, podczas którego:
- zatrzymasz codzienny pęd, by móc usłyszeć i poczuć siebie;
- spędzisz czas w kręgu rodziców, którzy tak jak Ty, chcą dawać swoim dzieciom realne wsparcie;
- w otoczeniu natury i ciszy nauczysz się praktyk, które zostaną z Tobą i Twoją rodziną na długo.
Kameralna grupa uczestników sprawi, że każdy poczuje się częścią wspólnej podróży, a jednocześnie zachowa przestrzeń na własny oddech z nową energią.
To wyjazd dla każdej mamy i każdego taty, którzy chcą w miłości do swoich dzieci i rodziny, nauczyć się na nowo kochać siebie.
INFORMACJE ORGANIZACYJNE:
MIEJSCE: Gospodarstwo Agroturystyczne SZYMANKA, Płaczewo 1, 84–251 Gniewino
UDZIAŁ ZARÓWNO W PARZE, JAK I INDYWIDUALNY
ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA – MAKSYMALNIE 18 – 20 osób
INWESTYCJA: 1891 zł
CENA OBEJMUJE: zajęcia jogi, warsztaty świadomego rodzicielstwa, wyżywienie (3 posiłki dziennie + bufet całodzienny z napojami), pobyt – 3 noclegi (pokoje z łazienkami), sauna, balia, ognisko, OŚRODEK NA WYŁĄCZNOŚĆ
Dojazd we własnym zakresie.
16 października – przyjazd godz. 15 – 18
19 października – wyjazd po obiedzie
Rezerwację miejsca gwarantuje wpłata całości lub zadatku w wysokości 1000 zł – PRZY OPCJI ZADATKU UŻYJ PODCZAS ZAKUPU KODU: ZADATEK
przy udziale pary – druga osoba 150 zł rabatu
Zadatek podlega zwrotowi jedynie, jeżeli zwolnione miejsce zostanie zarezerwowane przez inną osobę.
Reszta kwoty płatna przelewem do dnia 5 października
Prowadzący:
Małgorzata Zawadka
Pierwsze kroki na macie stawiałam w 2017 roku, z czasem praktyka jogi stała się moją codziennością i stylem życia. Międzynarodowe uprawnienia nauczycielskie zdobyłam podczas 200h kursu nauczycielskiego Hatha Yogi i Yogi klasycznej, organizowanego przez SMU Yoga i Yoga Vidya Gurukul Nashik w Indiach. Kontynuuję rozwój, uczestnicząc w kursach doszkalających m.in. z zakresu anatomii ciała, mobilności i siły oraz technik relaksacyjnych.
Wierzę, że zrozumienie i uważność, których uczy joga, pozwala osiągnąć spokój w sercu, ciele i umyśle.
Podczas zajęć jogi uczę akceptacji własnych granic i możliwości, jednocześnie pokazuję różne warianty poszczególnych pozycji, dostosowując zajęcia w grupie do potrzeb wszystkich uczestników, niezależnie od ich elastyczności i doświadczenia.
Śpiewam mantry, gram na ukulele i skupiam uwagę na świadomym oddechu.
Poza matą jestem pasjonatką psów, fotografii i muzyki. Lubię długie spacery, śpiew i zdrowe odżywianie.
Prywatnie jestem szczęśliwą żoną, świadomą mamą i opiekunką wspaniałego owczarka australijskiego.
Moje motto: „Obdarz miłością siebie, abyś mógł obdarzać nią innych”.
Michał Zawadka
Doświadczony trener i mówca, promotor pozytywnego myślenia w życiu i biznesie. Optymistyczny ekspert od słów, autor książek rozwojowych dla dzieci, młodzieży i rodziców, promotor szeroko pojętej edukacji miękkiej i miłośnik umysłu.
Keynote speaker. Specjalizuje się w szkoleniach z szerokorozumianej komunikacji, budowania współpracy i relacji, budowania zaangażowania oraz praktykowania technik rozwoju mentalnego celem zbudowania efektywności własnej.
Mentor procesów rozwojowych dla firm i organizacji, łączący w szkoleniach świadome rodzicielstwo i harmonię w rodzinie z podnoszeniem efektywności zawodowej zespołów.
Twórca Mentalnej szkoły. Autor rozwojowych programów warsztatowych dla dzieci i młodzieży, a także szkoleń dla nauczycieli oraz rodziców. Prowadzi mentoring rodzin, założyciel Akademii Świadomego Rodzica i Klubu „Uwaga na dzieci” – przestrzeni rozwoju mentalnego dla rodziców.
Posiada doświadczenie trenerskie, na scenie edukacyjnej, szkoleniowej, biznesowej i teatralnej spędził ponad 10 000 godzin. Przeprowadził ponad 1 200 warsztatów mentalnych dla ponad 350 000 uczestników.
Jest gościem licznych festiwali, kongresów, konferencji biznesowych, edukacyjnych, pedagogicznych i społecznych. W roli eksperta ma za sobą ponad dwieście wizyt w telewizji, radiu i prasie.
Magazyn Sens określił go mianem „Korczaka naszych czasów”.
Pracuje na wyobraźni i kreacji, wykorzystuje niestandardowe metody uczenia, łącząc je z najnowszymi odkryciami psychologii, neuronauki i mindfulness.
Jego książki (między innymi seria Chcę być kimś! i Uśmiechologia) znalazły ponad 250 000 odbiorców.
Członek Stowarzyszenia Profesjonalnych Mówczyń i Mówców. Założyciel wydawnictwa Mind&Dream.
Doceniany i zapamiętywany za niezwykłą otwartość, wiedzę, wyobraźnię, kreatywność, empatię i uśmiech.
Absolwent Uniwersytetu SWPS na kierunku Uważność i współczucie, Dziennikarstwa na Uniwersytecie Warszawskim oraz polonistyki na kierunku Słowo na ekranie, w mowie i na piśmie.
Prywatnie szczęśliwy mąż i zaangażowany tata Matyldy i Makarego. Karateka. Miłośnik Dalekowschodnich Sztuk Walki, stepowania, musicalu, chodzenia po górach i gotowania.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.